Немного о страхах

Добрый день, уважаемые гости и читатели блога!

Откуда берутся страхи у детей? Порой родители, приходя на консультацию с вопросом о том, что ребенок чего-то боится и предположить не могут, что поспособствовало возникновению страха. Это могут быть даже самые, на их взгляд, безобидные фразы, действия, поступки. Просто «припугну один разок бабой ягой», просто «пусть посмотрит этот мультик, что в этом такого», просто «постучу, как будто сосед забрать хочет». Бывало так? Знакомая ситуация? Всего один раз, зато какой, но чаще этого вполне достаточно. Именно так, взрослые сами провоцируют появление страхов у детей сами того не желая.

 Взрослым нужно помнить и никогда не забывать о том, что дети очень впечатлительны и эмоциональны, а в возрасте 5-6 лет очень бурно развивается воображение и фантазирование. Малыш просто на просто, «дорисует и приукрасит» всю прелесть ваших высказываний и поступков в более яркие краски, и вы даже не заметите, как ваша «безобидная» фраза, поступок приведут к последствиям, с которыми работать придется очень долго и много. И сил на ее устранение и времени понадобиться в разы больше чем на то, чтобы сформировать страх и тревожность в ребенке.

Существуют разные страхи. Страхи, которые носят защитную функцию, которые защищают ребенка от какой-либо опасности. Ведь малыш не полезет никогда к кипятку, зная, что там горячо, не засунет пальцы в розетку и т.п. Такие страхи защищают ребенка от травм и причинения боли. Есть страхи возрастные, которые возникают на определенном возрастном этапе и при правильном поведении взрослых проходят. Есть страхи, которые появляются в результате травмирующих ситуаций: неверная фраза, испугала собака, посмотрел не тот мультфильм, да еще и не раз.

Как видите, каждый страх индивидуален. В своей работе я чаще обращаю внимание не только на содержание страха, но и ищу именно причину появления страха и его глубину.

Когда ребенок чего-то боится – это очень серьезно. Наличие страха свидетельствует о том, что ребенок борется с неблагоприятными впечатлениями и стремится их победить. Если страхи ребенка не будут преодолены в детстве, то взрослея, он передаст их своему ребенку, эти страхи будут аукаться человеку в дальнейшем: всю жизнь ему придется бороться с унаследованными страхами.

Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами фрагментами занятия с воспитанницей старшего возраста, которая бурно реагирует на сказочных героев, участвующих в представлениях, боится клоунов.

После того, как проведены все диагностические обследования, опросы, анкетирование родителей и беседа с ними я разработала рекомендации для родителей и педагогов по взаимодействию с ребенком.

Как известно страхи очень бояться, когда о них говорят, поэтому мы о них говорили. Страхи бояться, когда их рисуют, поэтому мы их рисовали и превращали в нечто смешное, несущественное, красивое и доброе. Выясняли причины того, почему, например, Баба Яга может быть плохой. В итоге выяснилось – оказывается у нее нет друзей и с ней никто не дружит, она никогда не получала подарков, у нее нет нарядных платьев и т.п.

Соответственно в рисунке потом мы отобразили все то, о чем говорили: нарисовали друга, нарядное платье, печенье и шарики (как сказала девочка, печенье для братика, а шарики для меня).

На одном из занятий я предложила девочке нарядиться в Бабу Ягу (постепенно, сначала, нос, через время парик и платок), проиграли в злую и добрую бабку. Было много положительных эмоций. Фотографии оставили на память и отправили родителям для беседы дома. Также хорошим вариантом в работе со страхами является Сказкотерапия. Чудесно, когда содержание совпадает с тем, что говорил ребенок. У нас так и получилось. Сказка помогает в игровой форме избавиться от страхов.

Важно, чтобы в содержании сказки был страх с которым ребенок справиться не может. Необходимо, чтобы в сказке был именно тот опыт, услышав который, ребенок мог бы применить в сложившейся ситуации. Бывает так, что ребенок не может найти выход из ситуации, в этом случае можно предложить ему варианты решения, из которых он выберет подходящий для себя. Мы читали сказку под сенсорным дождем. На каждую реплику и объяснение Бабы Яги, ребенок бурно реагировал: "Да, я так и говорила", "Значит я была права" и т.п.

Еще хорошим приемом является применение пословиц и поговорок, недавно обнаружила их новое название психологические метафоры.

Храбрый не тот, кто страха не знает, а кто узнал и навстречу ему идет.

Смелость города берет.

Где смелость, там и победа.

Где нет знаний, там нет и смелости.

Не думай о страхе, так его и не будет.

На смелого собака только лает, а труса кусает.

Будь храбрым — и ты будешь сильным.

Кто храбр, того любое испытание только красит.

Умелого, смелого страх не возьмёт, и враг не побьёт.

Работа с ребенком не закончена и будет продолжена до конца года. Помимо индивидуальных занятий девочка включена в подгрупповые занятия, направленные на развитие эмоциональной сферы. В работе со страхами важно активное взаимодействие с педагогами и родителями. Поэтому планирую детско-родительские встречи с применением технологии Мозартика, которая поможет дополнительно проанализировать семейные отношения и наверняка увидеть, что-то важное.  Нужно помнить если есть проблемы у ребенка, значит есть проблемы у родителей и с этим тоже надо работать.

А сейчас немного важной теории.

1.  Обеспечьте ребенку больше любви, заботы, внимания, не будьте слишком строгими, формальными, принципиальными. Не бойтесь лишний раз обнять, приласкать ребенка. Дошкольник в этом очень нуждается.

2.  Никогда не ругайте ребенка за то, что он боится, а, наоборот, проявите заботу. При наличии страхов задавайте ребенку вопросы: Как выглядит страх? Для чего он пришёл к нам? В каком мире он существует? Чего он хочет? Что мы можем сделать, чтобы подружиться с ним? Что произойдет, когда мы с ним подружимся? Но эти вопросы не должны задаваться в момент приготовления борща, стирки белья и т.п. Выберите момент, чтобы ни вас ни ребенка ничего не отвлекало, что бы в этот момент вы принадлежали друг другу и с полным доверием проведите беседу.

3.  С детьми дошкольного возраста специалисты в своей работе используют игровую терапию. Например, если ребенок боится Бабу-Ягу, то в игре он сначала сражается с "Бабой-Ягой"-взрослым и побеждает ее. Потом сам становится Бабой-Ягой и нападает на взрослых. Они пугаются, а ребенок снисходительно объясняет им, что на самом деле он - Баба-Яга - вовсе не страшный и не злой, а просто хотел их испугать. Несколько таких сеансов, как правило, позволяют избавиться от одиночного, изолированного страха вне зависимости от его содержания.

4.  Принимайте и понимайте страх малыша и расскажите свою историю о том, как вы боялись в детстве и как справились с этим страхом.

5.  Обсуждайте прочитанные книжки, отслеживайте какие фильмы и мультфильмы он смотрит перед сном.

6.  Если ваш ребенок имеет слабый тип нервной системы, то есть очень чувствительный, боязливый, старайтесь избегать дома криков, ругани и скандалов. Старайтесь чаще говорить ласковые слова, обнимать малыша. Если он, к примеру, испугался шума, сразу объясните, откуда он произошёл, труба шумит и т.д. Обязательно обратитесь к психологу, если у вашего ребенка на протяжении длительного времени наблюдается тревожность, вызванная страхами.

7.  Постарайтесь проиграть пугающее малыша событие в специальной ролевой игре, где бы страшное показалось смешным или обыденным для повседневности.

Интересная информация по теме

А как вы работаете со страхами, уважаемые педагоги-психологи? 

Поделитесь опытом.